A teoria do livro Meditação Slow agora vivenciada em grupo e na prática, com exemplar físico incluso na inscrição.
Para quem é?
Você pode fazer essa formação tanto para sua prática pessoal quanto para atuação profissional.
Psicólogos e profissionais da saúde
Educadores e Agentes de Pastoral
Pessoas que desejam aprender a meditar e desenvolver uma prática para si
Facilitadores de grupos
Pessoas interessadas em desacelerar, cultivar presença e viver com mais consciência
Hoje, muitas pessoas até tentam meditar, mas:
não conseguem manter uma prática consistente
se sentem perdidas sem um método claro
não sabem como aplicar isso no dia a dia
ou desejam conduzir outras pessoas, mas não têm estrutura para isso
e, em muitos casos, já são especialistas, mas sentem falta de um método para aplicar na prática, além da teoria
A Meditação Slow nasce justamente para responder a esse cenário.
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A Formação em Facilitação do Protocolo de Meditação Slow (PMS) é um percurso estruturado que integra prática e formação técnica.
Você não apenas aprende sobre meditação.
Você vivencia, compreende e aprende a conduzir.
Como funciona?
A formação é organizada em dois momentos complementares:
Primeiro Módulo
Vivência do Protocolo
Encontro 1: Introdução à Prática Slow
Fundamentos da Meditação Slow e primeiro contato com o protocolo.
Encontro 2: Atenção e Olfato
Exercícios de presença a partir da percepção olfativa.
Encontro 3: Atenção e Audição
Escuta consciente e aprofundamento da atenção auditiva.
Encontro 4: Atenção e Visão
Treino do olhar atento e contemplativo.
Encontro 5: Atenção e Tato
Consciência corporal e percepção sensorial pelo toque.
Encontro 6: Atenção e Paladar
Prática de presença aplicada à alimentação consciente.
Segundo Módulo
Formação em Facilitação
Encontro 7: Fundamentos da Filosofia Slow
Bases conceituais da desaceleração e sua relação com o cuidado.
Encontro 8: Estrutura do Protocolo de Meditação Slow (PMS)
Compreensão técnica do método e suas etapas.
Encontro 9: Organização Pessoal para a Prática
Rotina, disciplina e construção de um espaço de prática.
Encontro 10: Aplicações em Contextos Profissionais
Como conduzir práticas em empresas, escolas e outros espaços.
Encontro 11: Facilitação de Grupos e Pessoas
Postura do facilitador, condução e manejo de grupo.
Encontro 12: Desenvolvimento de Práticas Contemplativas
Criação de experiências e atividades a partir do protocolo.
O que está incluso na Inscrição
Livro físico Meditação Slow
Material didático estruturado
Áudios guiados exclusivos
Grupo fechado de acompanhamento
Habilitação para conduzir práticas Slow
Acesso às gravações por 12 meses
12 encontros Online via Google Meet
Turmas: Segundas-feiras ( 17h às 18h30) e Sextas-feiras (9h40 às 11h)
Início das turmas: sexta-feira (08/05) e segunda-feira (11/05)
Cronograma dos encontros:
Turma de Segunda: Maio: 11, 18, 25 | Junho: 1, 8, 15, 22, 29 | Julho: 06 e 13 | Agosto: 3 e 10.
Turma de Sexta: Maio: 8, 15, 22, 29 | Junho: 12, 19, 26 | Julho: 3, 10, 17 | Agosto: 7 e 14
Sobre o Facilitador
Malone Rodrigues é Bacharel em Psicologia (CRP 07/42062) e em Filosofia pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS), onde atualmente é mestrando em Filosofia. Possui experiência de formação em Teologia pela Escola Superior de Teologia e Espiritualidade Franciscana (ESTEF).
É especialista (Lato Sensu) em Psicologia Positiva, Ciência do Bem-Estar e Autorrealização, além de Logoterapia e Análise Existencial. Atua também como especialista em práticas contemplativas e meditação, sendo Instrutor de Meditação certificado pela Universidade de Santa Cruz do Sul (UNISC).
Possui certificação internacional em Chief Happiness Officer pelo Instituto Feliciência e pela Woohoo Partners (Dinamarca). É professor convidado de pós-graduação na PUCPR e no Instituto de Psicologia Aplicada Sapiens.
É autor do livro Meditação Slow: encontre o ritmo saudável da vida através da meditação slow e atua há mais de 10 anos promovendo práticas e formações em meditação, interioridade, ikigai, sentido de vida, life design e inteligência atencional.